Termine für den August 2026 und noch freie Plätze. Genaue inhaltliche Informationen siehe weiter unten "Webinar".
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Vertiefungsabende und Fachinputs zu ausgewählten Themen und nach Altersstufen
Tagesseminare und Webinare
Sexualaufklärung für Kinder und Jugendliche gemäss Lehrplan 21
Für Eltern, Bezugs- und Fachpersonen, Schulen und Institutionen, die Kinder und Jugendliche im Alter von 0-18 Jahren altersgerecht, achtsam und sicher im Bereich der sexuellen Bildung begleiten möchten
Vertiefungsabend, Fachinput
Seminar & Webinar
für Erwachsene
Ein Vertiefungsabend richtet sich insbesondere an Schulen, Elternräte, Elternforen, Gemeinden und andere Organisationen, die Eltern und Bezugspersonen zu einem bestimmten Thema informieren und miteinander ins Gespräch bringen möchten.
Im Zentrum stehen fachliche Orientierung, konkrete Alltagssituationen und Fragen, die Eltern und Bezugspersonen in der Begleitung von Kindern und Jugendlichen beschäftigen.
Je nach Anlass kann eine bestimmte Entwicklungsphase oder ein konkretes Thema im Mittelpunkt stehen. Mögliche Schwerpunkte sind beispielsweise:
• kindliche Sexualität und sexuelle Entwicklung
• Körperwahrnehmung und Körpergefühl
• Nähe und Distanz
• Grenzen, Schutz und Prävention
• Scham und Intimsphäre
• altersgerechte Sprache
• Kommunikation über Körper und Sexualität
• Vorpubertät und Pubertät
• Beziehungen und Konsens
• digitale Medien
• Pornografie und Sexting
• herausfordernde Fragen aus dem Familienalltag
Neben dem fachlichen Input erhalten die Teilnehmenden Raum für Fragen, Austausch und die gemeinsame Einordnung typischer Situationen.
Der Vertiefungsabend kann je nach Auftrag auf eine bestimmte Altersgruppe oder einen gewünschten Schwerpunkt ausgerichtet werden.
Geeignet für:
Schulen, Elternräte, Elternforen, Gemeinden, Vereine und andere Organisationen, die ein Angebot für Eltern und Bezugspersonen durchführen möchten.
Charakter:
Fachlicher Input, thematisch fokussiert, alltagsnah, mit Raum für Fragen und Austausch.
Ziel:
Eltern und Bezugspersonen erhalten Orientierung, können Unsicherheiten ansprechen und gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit Kindern und Jugendlichen.
Ein Fachinput richtet sich an Fachpersonen und Teams, die sich kompakt mit einem ausgewählten Thema der sexuellen Bildung auseinandersetzen möchten.
Im Zentrum steht eine fachlich fundierte Einordnung eines konkreten Schwerpunktes aus dem professionellen Alltag.
Mögliche Themen sind beispielsweise:
• sexuelle Entwicklung von Kindern und Jugendlichen
• kindliche Sexualität im Unterschied zur Erwachsenensexualität
• Nähe und Distanz im professionellen Kontext
• persönliche und institutionelle Grenzen
• Schutz und Prävention
• Sprache und Kommunikation
• Scham und Intimsphäre
• Pubertät und sexuelle Entwicklung
• sexuelle Verhaltensweisen von Kindern und Jugendlichen
• Beziehungen und Konsens
• sexuelle und geschlechtliche Vielfalt
• digitale Medien
• Pornografie und Sexting
• herausfordernde Situationen im Berufsalltag
Der Fachinput ist stärker auf den professionellen Kontext ausgerichtet als ein Elternangebot. Fachwissen wird mit konkreten Situationen aus Schule, Betreuung, Sozialpädagogik oder institutionellem Alltag verbunden.
Je nach Fragestellung können auch Rollen, Verantwortlichkeiten, Unsicherheiten im Team oder institutionelle Haltungen thematisiert werden.
Der Inhalt wird auf die jeweilige Institution, Zielgruppe und Fragestellung abgestimmt.
Geeignet für:
Schulen, sozialpädagogische Institutionen, Betreuungseinrichtungen, Kinder und Jugendangebote, Fachstellen sowie interdisziplinäre Teams.
Charakter:
Kompakt, fachlich fokussiert, praxisbezogen und auf den professionellen Alltag ausgerichtet.
Ziel:
Fachpersonen erhalten fachliche Orientierung, aktuelles Wissen und konkrete Anhaltspunkte für einen sicheren und professionellen Umgang mit sexualitätsbezogenen Themen.
Ein Seminar bietet mehr Raum für Vertiefung, Austausch und konkreten Alltagssituationen. Es richtet sich sowohl an Fachpersonen und Institutionen als auch an Elterngruppen, die sich intensiver mit sexueller Bildung und der Begleitung von Kindern und Jugendlichen auseinandersetzen möchten.
Das Seminar kann beispielsweise einen halben Tag dauern oder über mehrere Abende hinweg stattfinden.
Im Unterschied zu einem Fachinput steht nicht nur die Wissensvermittlung im Zentrum. Die Teilnehmenden setzen sich aktiv mit konkreten Situationen, eigenen Fragestellungen und Fallbeispielen auseinander.
Neben fachlichen Grundlagen erhält auch die persönliche und professionelle Reflexion mehr Raum.
Dabei können unter anderem folgende Themen betrachtet werden:
• eigene Erfahrungen und Prägungen
• Körperkultur und Körperbilder
• Nähe und Distanz
• Scham und Intimsphäre
• persönliche Grenzen
• Kommunikation
• Rollenverständnis und Rollenkonflikte
• eigene Werte und Haltungen
• gewünschte Familien oder Gesprächskultur
• professionelle Haltung gegenüber Kindern und Jugendlichen
Je nach Zielgruppe können unterschiedliche Entwicklungsphasen vertieft betrachtet werden:
0 bis 2 Jahre
2 bis 4 Jahre
4 bis 6 Jahre
6 bis 12 Jahre
12 bis 15 Jahre
15 bis 18 Jahre
Mögliche fachliche Inhalte sind unter anderem:
• kindliche Sexualität und Abgrenzung zur Erwachsenensexualität
• Körperwahrnehmung und Körpergefühl
• Nähe, Distanz und persönliche Grenzen
• Scham und Intimsphäre
• altersgerechte Sprache und Kommunikation
• Umgang mit Fragen und herausfordernden Situationen
• Prävention und Schutz
• Pubertät und körperliche Veränderungen
• Beziehungen, Konsens und Sexualität
• Verhütung
• digitale Medien, Pornografie und Sexting
• Sex und Gender
• sexuelle und geschlechtliche Vielfalt
• gesellschaftliche Rollenbilder
• eigene Werte, Erfahrungen und Prägungen
Konkrete Alltagssituationen können in Gruppen oder gemeinsam im Plenum besprochen und bearbeitet werden.
Je nach Gruppengrösse und Anlass passe ich die Interaktivität an. In kleineren Gruppen entsteht mehr Raum für persönlichen Austausch, Reflexion und individuelle Fragen. Bei grösseren Gruppen liegt der Schwerpunkt stärker auf fachlichen Inputs, gezielten Fragen, gemeinsamen Reflexionen, Fallarbeit und digitaler Beteiligung.
Das Seminar wird je nach Bedarf, Zielgruppe und gewünschten Themenschwerpunkten individuell auf die jeweilige Institution oder Gruppe abgestimmt.
Inhalte, Entwicklungsphasen, Fallbeispiele, Methoden und Umfang können entsprechend angepasst, ergänzt oder vertieft werden.
Geeignet für:
Institutionen, Teams, Fachpersonen, Elterngruppen sowie Gruppen, die sich vertieft und workshopartig mit einem Thema auseinandersetzen möchten.
Charakter:
Interaktiv, vertiefend, workshoporientiert, fallbezogen und individuell angepasst.
Ziel:
Die Teilnehmenden erweitern ihr fachliches Wissen, reflektieren ihre eigene Haltung und gewinnen konkrete Handlungssicherheit für anspruchsvolle Situationen im Alltag.
Meine 90 minütigen Online Webinare richten sich in erster Linie an Eltern und Bezugspersonen, die sich kompakt und ortsunabhängig zur sexuellen Entwicklung und Begleitung von Kindern und Jugendlichen informieren möchten.
Im Webinar vermittle ich fachliche Grundlagen, ordne typische Situationen aus dem Familienalltag ein und gebe konkrete Formulierungen und Handlungsmöglichkeiten mit.
Im Zentrum steht die Frage, was Kinder und Jugendliche in der jeweiligen Entwicklungsphase beschäftigt, was sie verstehen können und wie Erwachsene angemessen darauf reagieren können.
Je nach Altersgruppe werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt.
Im frühen Kindesalter stehen vor allem Körperwahrnehmung, Gefühle, Nähe und Distanz, Grenzen, Scham, kindliche Neugier, Sprache und Schutz im Mittelpunkt.
Eltern und Bezugspersonen erhalten Orientierung dazu:
• welches Verhalten zur normalen kindlichen Entwicklung gehört
• wie sie auf Fragen zu Körper und Sexualität reagieren können
• wie Kinder ihren eigenen Körper und ihre Gefühle besser wahrnehmen lernen
• wie persönliche Grenzen vermittelt und respektiert werden können
• wie Erwachsene altersgerecht über Körperteile sprechen können
• wie mit Nacktheit und kindlicher Neugier umgegangen werden kann
• wie Situationen wie Doktorspiele eingeordnet werden können
• wie Schutz vermittelt werden kann, ohne Kindern Angst zu machen
• wie Erwachsene ansprechbar bleiben, ohne Kinder mit Informationen zu überfordern
Mit zunehmendem Alter verändern sich Körper, Beziehungen, Interessen und Fragen.
Im Zentrum stehen deshalb Vorpubertät und Pubertät, Körperveränderungen, Beziehungen, Kommunikation, Konsens, Grenzen, sexuelle Orientierung, digitale Medien, Pornografie, Sexting und herausfordernde Fragen.
Eltern und Bezugspersonen erhalten Orientierung dazu:
• welche körperlichen und emotionalen Veränderungen in der Vorpubertät und Pubertät auftreten
• wie Gespräche über Körper, Beziehungen und Sexualität gelingen können
• wie Eltern auch dann im Gespräch bleiben, wenn Kinder und Jugendliche selbstständiger werden
• wie Grenzen und Konsens thematisiert werden können
• wie mit Fragen zu Verliebtsein, Beziehungen und Sexualität umgegangen werden kann
• wie digitale Medien die sexuelle Entwicklung beeinflussen können
• wie Pornografie altersgerecht eingeordnet werden kann
• wie Erwachsene auf Sexting und andere digitale Situationen reagieren können
• wie sie auf schwierige oder überraschende Fragen reagieren können, ohne vorschnell zu bewerten oder den Kontakt zu verlieren
Fragen und digitale Beteiligung sind möglich. Der Schwerpunkt liegt auf einer strukturierten, verständlichen und alltagsnahen Wissensvermittlung.
Sexuelle Bildung bedeutet nicht, Kindern zu früh zu viel zu erklären. Sie bedeutet, ihnen altersgerecht Orientierung zu geben und als verlässliche Bezugsperson ansprechbar zu bleiben.
Geeignet für:
Eltern und Bezugspersonen, die sich kompakt zu einer bestimmten Entwicklungsphase informieren und mehr Sicherheit für Gespräche und Alltagssituationen gewinnen möchten.
Charakter:
Online, kompakt, altersbezogen, fachlich orientierend und alltagsnah.
Ziel:
Eltern und Bezugspersonen erhalten Orientierung, konkrete Handlungsmöglichkeiten und mehr Sicherheit darin, Kinder und Jugendliche altersgerecht zu begleiten und als verlässliche Gesprächsperson ansprechbar zu bleiben.
Seminarräume, Aula, Gemeindesaal angepasst an die Gruppengrösse.
Beamer und funktionierendes Soundsystem
WLAN Zugang
Flipchart oder Plakatwand mit Platz für mindestens drei Plakate
Passende Buch- und Linkempfehlungen sowie ausgewählte Materialien bringe ich gerne mit.
Kosten
Dauer, Inhalte und Rahmenbedingungen werden je nach Auftrag individuell vereinbart. Richtwerte: Fachinput für 90 Min., zwischen CHF 500 bis CHF 750 pro Anlass. Seminar zwischen CHF 750 bis CHF 1200. Webinar CHF 30 pro Person, CHF 50 pro Familie.
Die Kosten richten sich nach Dauer, Gruppengrösse, Ort und Vorbereitungsaufwand. Gerne erstelle ich Ihnen eine passende Offerte.
Sexualaufklärung für Kinder und Jugendliche gemäss Lehrplan 21, für Zyklus 2 und 3
Ich biete altersgerechte Sexualaufklärung für Primar und Oberstufenschulen an, fachlich fundiert und orientiert am Lehrplan 21. Die Inhalte werden in Absprache mit der zuständigen Lehrperson auf das Entwicklungsalter, den Unterrichtsstoff, die Lebenswelt der Schülerinnen und Schüler sowie den konkreten Auftrag abgestimmt.
Im Mittelpunkt stehen Themen wie Körperwissen, Zykluswissen, Pubertät, Beziehungen, Gefühle, Identität, Rollenverständnis, Grenzen und Sexualität. Je nach Alter, Schulstufe und Auftrag können zusätzlich Schwerpunkte gesetzt werden, zum Beispiel Verhütung, digitale Medien, Pornografie, Sexting, Cybergrooming oder rechtliche Fragen rund um Bilder, Grenzen und Schutz.
In der Primarstufe werden Themen wie Verhütung, digitale Gefahren oder gesetzliche Grundlagen nur sehr grob oder je nach Auftrag gar nicht behandelt. Was in welcher Tiefe aufgegriffen wird, wird individuell mit der Schule beziehungsweise der zuständigen Lehrperson festgelegt.
Dabei geht es nicht nur um Wissensvermittlung, sondern auch um Selbstvertrauen, Empathie und einen respektvollen Umgang miteinander. Die Lektionen bieten einen geschützten Rahmen, in dem Fragen gestellt, Unsicherheiten besprochen und eigene Werte reflektiert werden können.
Je nach Thema und Klasse können Sequenzen teilweise in Mädchen und Jungengruppen durchgeführt werden, damit geschlechtsspezifische Fragen mehr Raum erhalten.
Ziel ist es, Kinder und Jugendliche in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu stärken und ihnen Orientierung in einer zunehmend komplexen Lebenswelt zu geben.
Benötigte Infrastruktur:
Eigenes Klassenzimmer für den Sexualkundeunterricht sowie ein zusätzliches Zimmer für getrennte Gruppensituationen
Beamer und funktionierendes Soundsystem
WLAN-Zugang
Flipchart oder Plakatwand mit Platz für mindestens drei Plakate
Kosten:
Die Kosten werden je nach Auftrag individuell vereinbart. Sie richten sich nach Dauer (Lektionen), Gruppengrösse, Ort, Vorbereitung und gewünschtem Materialeinsatz. Richtwert für 6-Lektionen à 3 Lektionen Sätze auf zwei Wochen verteilt liegt bei Total CHF 1000 bis 1350 pro Klasse.
Mein Methodenkoffer sowie ausgewählte Unterrichtsmaterialien sind im Angebot enthalten. Weitere Materialien können bei Bedarf ergänzt und vorgängig besprochen werden.
Gerne erstelle ich Ihnen eine transparente Offerte.